Gelatina Cremosa com Whey Protein

Depois de de uma boa refeição a maioria das pessoas costumas a comer sobremesa em bora a maioria é guloseimas, bolos, chocolates, bombons. Pois bem porque não ter uma sobremesa proteica e que traz benefícios a sua pele, cabelo, unhas..
Chega e enrolação a baixa esta uma excelente receita de Gelatina c/ Whey protein.

Ingredientes:
1 pacote de gelatina de morango
185g de iogurte desnatado
3 Colheres de sopa (30g) de Whey Protein Sabor Morango.

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para gelar. No liquidificador bata todos os ingredientes inclusive a gelatina pronta. Distribuir em 5 taças individuais. Colocar para gelar. Servir quando estiver consistente.

Os Sabores podem ser mudados de acordo com a sua preferencia.

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